jeff dunham & Achmed The Dead Terrorist

雨涵推薦的的暴笑腹語短片....
這玩偶的表情更是加分.



這邊還有 中文字幕版本.

父親節禮物開箱文

父親節到了,Emma在學校老師的指導下也自己動手做了父親節禮物.


第一個是祝父親節快樂的卡片,下面印了她的小手印.
表示要當我的小幫手...


第二個是圖畫,大的是八逼,小的是Emma.
問她為什麼Emma是藍色的?
她說因為她是藍色珍珠美人魚...
圖畫的是我們兩個去海邊玩的場景.
頭上有三個像是三角飯糰的是愛心,
Emma說她不畫愛你(愛心),所以畫成這樣.


下課的時候還跟媽咪說: 我沒有送你卡片但是我還是愛妳的.
Emma還怕媽咪吃味,先安達媽咪一下.真體貼....


後記: 哪來的開箱?? 因為Jack說要父親節禮物開箱照.....

你工作快樂嗎?

一早等公車時就是這種藍天,看的我心好癢.想請假不上班.


在抬頭望天空,這算是一線天嗎?(有根電線就算是吧) ><"
公車來了,還是乖乖上車吧.

我了解你們都跟我一樣其實不想去上班.



路上經過三重湯城,背後的天空好藍喔.



伸出手指很想按下這個按鈕,然後下車到馬路對面換車回家.


厚~看看觀音山方向.

老天真的不要逼我用這個東西下車.


最後還是乖乖的到了辦公室,然後呆到下班.

走出公司的時候外面已經變成這樣了.

無聊午後頭套絲襪惡搞

事情一開始是小冰在房間裡玩未開封的絲襪.

後來被小冰打開拿了出來,八逼想到以前無聊電視上的爆笑畫面.

於是拿了像機叫媽咪幫小冰套上...


小冰也覺得好笑...

Emma在一旁看了說他也要套.
於是


接著換媽咪


兩個小傢伙都笑了..

最後就是八逼啦

還配上超怪的表情,感覺好像是紙紮人....詭異.

Emma開始在後面拉扯,也開始變成爆笑.
而小冰垂頭嘆氣怎麼有這種八逼?


臉部變形開始.


這張拍完媽咪已經笑倒在地上,八逼本來還不解.
直到看了照片後終於體會...還真是經典.


最後被EMMA拉倒在地上


換拉媽咪當ending.

赤裸裸的記錄

2008-06


赤裸裸ㄟ,好害羞.

別想太多,是記錄體重而已啦.

不過這應用很有趣,我在Google 文件裡面做了一份類似excel的 spreadsheet.
然後由google 文件轉成chart 再publish chart.
這樣會產生一個圖片的link,將這link貼在這邊,
將來我只要在google文件裡記錄我的體重(修改spreadsheet).
就可以在Blogger這邊看到更新.




BMI代表意義

我還沒成功,但是我做到了.

MY BIKE "GIANT YUKON DISK"
看一下這篇是我買單車的時候,紀錄體重95Kg.日期是 2007-11-7.

到今天早上量體重 87.7Kg. 是的 我的體重有變輕了.

我還沒成功,但是有看到成果了.



當然不全靠騎單車, 畢竟單車從原本的通勤變成要有回羅東天氣好就一定騎.

我也盡量改變飲食習慣,一點點的改.

像是 不要喝飲料,不是完全不喝,不過盡量不喝.

多喝開水.

晚餐減少,大概已經有兩個月的時間, 晚上在公司訂的便當都分成1/3當場吃 ,2/3 隔天中午吃.(還省了午餐費),久了發現食量有變小.

最近打算改成晚上便當不吃,回家後只喝蔬果汁.

蔬果汁,是母親跟老婆看了 吳永志醫師 的 不一樣的自然養身法 才開始的.

現在每天早上都喝一杯當早餐. 很明顯的改變就是大便很順暢.



另外就是買了電子體重計,每天秤兩次,早上起床如廁後,晚上洗澡前.

並且紀錄.這樣每天給自己監督也有些作用,當天多吃就馬上看到體重增加,隔天就會節制一點.


革命尚未成功,同志仍需努力.

希望目標在 70Kg.

P.S. 最近應該有看過這報導 單車減肥 這位真是令人佩服. 每天騎200Km.. Orz