SUP 影片推薦與心得筆記

SUP 衝浪新手

新手要做的就是多觀摩別人

所以乾乾的在地面時

就常看看影片

學習重點

之後有機會就多多練習

下面這部影片是第一次去 SUP衝浪

還是該說被浪沖

回家時兩人都帶著傷

除了還不容易在浪上平衡外

沒有往海裡跌也是受傷主因

一名 手上皮膚因為與板子摩擦而脫了一層皮

一名膝蓋拉傷 因為跌下海時一直腳撞到SUP而拉傷

GARMIN VIVOACTIVE HR 與 南方澳SUP立槳板體驗

近年來越來越多人在夏季從事衝浪，獨木舟活動，在最近更有SUP（槳板，立槳衝浪等稱呼），這些我一直都有高度興趣。而最近買了 Vivoactive HR後更激發想體驗這些戶外運動的心。於是上週報名自費體驗 SUP，地點是宜蘭南方澳情人灣的水行者俱樂部 SUP活動。