2007 成績單

什麼成績單？ 是檢康檢查報告啦.

每年的健康檢查報告就像年度成績單一樣.檢視一下有什麼地方要注意要加強的.

今年的健康檢查報告出爐，一切問題都指向兩個原因， 肥胖，熬夜。所以搶救健康大作戰要啟動了。

飲食:

• 帶水壺運動:出門帶水壺，沒事多喝水。2500cc/day

運動：

• 應該要找什麼運動作勒？我再想看看.

作息：

• 早睡早起。