假期最後兩天在家看了書 該隱與亞伯，看Netflix 影集 Terrace House Aloha State，最後一天下午去健行 蘇澳七星嶺步道。
七星嶺步道來回四公里，上山路段比較累一點，下坡就輕鬆。在山上有個小公園，有吊床可以躺，有盪鞦韆與單槓，還可以北眺宜蘭平原以及宜蘭海岸線。
爬完山之後再用半小時時間去逛蘇澳的101文具天堂（過年期間也太頻繁去文具店），買了些20孔A5活頁紙與固定的器具。
『上班去』
上班日開始買上就忙碌起來，不過也很有效率先完成我們還在放假時廠商的來信。
『 梅酒 』
週二同事剛從日本回來，託他在機場帶了一支choya梅酒， 蜜皇 蜂蜜取代糖，所以喝起來蜜的味道比較多點。choya梅酒是利口酒，所以覺得單飲會太甜，加一點冰塊或是兌水比較剛好，另外加碳酸飲料也不錯，如果不想太那麼加氣泡水也很讚。我嚐味道而已，這整瓶就留給蚵女慢慢享用。
『 聰明記錄 』
一直都有紀錄體重，體脂肪的習慣，但都是記在筆記本裡，然後畫圖表。以前也嘗試過記錄後再輸入到 google sheet上，然後在自動化出圖表。但是要記錄紙上再轉輸入到 sheet上，太多步驟過一陣子之後就放棄轉記到sheet上。 也試過找 app 但輸入紀錄後沒有匯出功能，不容易再使用。
這週突然想到可不可以利用google 表單當作輸入介面，研究了一下，簡單完成。
這樣有日期，體重，體脂肪還有肌肉量的輸入欄位。
一次做工，自動帶出圖表，方便。日後紀錄資料也可能取得再利用。
用這樣的方式不錯，另外今年開始的 ＄紀錄也來研究使用這樣的方式並用。
對於 google 表格建立，參考一下這篇應該還不錯的教學
「問卷調查超簡單」如何建立google 表單小教學 by 快樂小藥師
『 台北國際書展 』
週三開始在世貿裡有台北國際書展，第一天剛好也是 鋼鐵德魯伊 蓋亞之盾 的發行日期，下午趁空擋下樓去買書，結果蓋亞文化的攤位排隊入場排好長的隊伍，跟著排太浪費時間，先回去工作晚點再來看看。
約五點多再去，果然不用排隊，進去後抓了書就去結帳，結果不收信用卡，而我沒帶現金。不敢相信書展不可以刷卡 ＠＠" 最後下班時在路過終於買到書了。
鋼鐵德魯伊目前出版到第八集（英文版也是），而這本蓋亞之盾是作者在不同地方發布的小故事集合成書，據作者說每個小故事的英文版版權所屬不同，所以英文版沒有蓋亞之盾這本書。而英文版以外的版圈都屬於他自己的，所以才有機會在中文，首度集合出書。
作者 Kevin Hearne 也受出版社之邀參加國際書展活動，好可惜活動在週六，我不在台北。
書展第二天 冰馬蚵也來逛幾個小時，
冰買了魔術教材與光碟，馬買了教畫漫畫的書，蚵什麼都沒買。 太沒戰鬥力了啦～
晚上我回到家，冰就迫不及待拉著我去看她表演魔術，不過練習還不夠頻頻出錯。其實要買的當下我是建議不要浪費錢買魔術道具，不過小冰很堅持，說她難得這麼想買。蚵覺得讓她學看看，也可以幫助她學習與別人互動與表達能力。
『 寒流來了 』
這週四開始溫度降低許多，週四早上起來就頭痛（睡覺時沒包好光頭）。週五晚離開健身房後與蚵兩人去吃薑母鴨，吃得暖呼呼再回家躲進被窩裡。這一味冰馬都不愛，上回吃過至今都隔一年以上，只好兩人偷偷約會來吃。 運動，薑母鴨（進補），暖被窩 實在是寒流三寶～
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