說到日月潭泳渡，大家一定都是想到日月潭萬人泳渡這個活動，不過我壓根不想去人擠人，擠到爆，還會被無影腳掃到。所以每年看到活動新聞的時候，都因為人潮而打消這念頭。
殊不知，打2015年起，在日月潭萬人泳渡的前一天，在同一個日月潭（難道有山寨日月潭）舉辦了另一項長泳活動。可能是宣傳沒做得很好，或是主辦單位特別低調，我也是在隔年都快接近報名開始才聽我的幼稚
這挑戰組泳渡不就屏除了我不想參加日月潭泳渡的原因了嗎？
於是先上網看看活動資訊。
| 日月潭公開水域游泳錦標賽資訊 |
網址 ：2016 CHINESE TAIPEI 第二屆日月潭公開水域游泳錦標賽
報名費用： 1000 元
報名人數限制 ： 2000人
游泳距離： 3000m
時間限制： 2小時關門（但實際上好像3小時關門，成績有到2小時51分）
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| 取自官網 |
| 報名方式考量 |
因為考慮到報名，交通，住宿等問題，最後我們三人決定找旅行社的一日套裝行程，這應該是最方便，而且當日往返，不用自己開車，不用張羅，不住宿。
這裡說到 交通，住宿等考慮是說因為比賽是早上九點下水，所以要不前晚就該住宿附近，要不就當天開車前往。住宿的話勢必要再花費住宿的費用，但比較能妥善休息。若要當天早上從宜蘭開車前往，那省了住宿費用，但是早起又長途開車，去到現場因為交通管制，又要找車位，游泳後又要開回來這樣真的光想就累了。
就是這樣的考量，我們就多花些錢找旅行社一條龍處理，所以從報名起，將資料傳送給旅行社，匯完款後，我們就等著活動的日期到，中間三不五時與旅行社確認報名是否成功，活動前一週開始注意旅行社公布集合與注意事項等資訊，非常省事省時。
| 練習再練習 |
報名確認成功之後，就更認真練習游泳，因為參加過開放水域 金門 長泳，距離也是3公里，而且是在海上。我相信只要恢復水感，基本就沒問題。至於設定完成時間的目標，我希望是能在一小時內完成。
不過今年夏天一開始游的記錄大概是1500公尺/ 40分鐘。這樣換算3公里要80分鐘，而且在泳池內是會蹬牆，所以實際在開放水域游泳，時間更會超過80分鐘，是有些空間需要進步。因此八月開始，運動就多以游泳為主，每週泳池休息的那天可能就跑步或是也跟著休息。
大概在活動前最後一次去泳池的紀錄是3000公尺/1h09m32，50公尺的泳池若是這樣的記錄，那當天開放水域估應該會再多一些些時間。
除了游泳池的練習外，畢竟是在開放水域（泳池是封閉水域）的游泳，所以建議在活動前先找地方試試看。如果是在宜蘭，我推薦南方澳的豆腐岬，水深夠，水況佳。
剛好看到這篇文章介紹開放水域游泳要注意的事項：
游泳多多 【游泳知識：開放式水域游泳的注意事項】
| 準備物品 |
基本物品：
- 泳褲，遮羞用
- 水鏡，保持視線佳，遮陽
- 防曬衣，保暖，防曬
- 魚雷浮標，中途休息免踩水，攜帶物品可以綁在上面，才不會游泳手上還要拿東西
- 防水MP3耳機，當耳塞，防無聊
好像沒提泳帽是因為大會發送泳帽，必須配戴大會泳帽才可以下水，所以自己的泳帽就不用帶了。
水中補給品：
- 防水相機
- 水壺當防水倉置放一些不想弄濕的小東西，像是鈔票，眼鏡，相機電池
- 補給食物，我帶巧克力，但最後都沒吃
這些都要想辦法固定在魚雷浮標上，才不會到了要使用時發現沉的沉，漂得漂，都不見蛋。
說到固定，在會場看到有人是用包紮傷口的伸縮網，套在魚雷浮標上，這樣就可以將一些飲料食物等固定在魚雷浮標上，這也是個好方法，但要注意物品不要從網洞中掉出來。
另外因為搭車要花上不短的時間，能在車上多睡點所以準備長途搭車的護頸枕，薄外套。結果旅行社很貼心的在車上贈送一人一個充氣式護頸枕，但我自己準備的還是比較舒適。
考慮到當天早上4點30分的集合時間，原本考慮凌晨從羅東搭車到台北，但是時間不好安排，所以我決定前晚在台北過夜。想想最方便也不用打擾朋友的方式就是北車附近找有提供包廂的網咖，網卡包夜也最划算。
因為要過夜，其實袋子裡準備的不止這些物品，其他就是換洗衣物，簡易盥洗用具就不一一列出。週五早上就帶著活動要用到的物品出門上班。
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| 週五上班就帶出門了 |
| 活動當天 |
早上四點不到，離開網咖走路前往北車東門集合。
路上經過 車站附近24H丼飯店，就選他當早餐吧。原本想點最愛的溫蔥玉，但怕嘴裡味道太重，結果選了起司牛丼飯，但覺得加了起司太鹹了。不過還是吃光光才離開。
上車後沒多久就睡著，六點半左右抵達清水休息站，車子在這邊休息放人上廁所，換裝。所以泳衣褲不用集合前就穿好。那為什麼不到現場再換？主要是怕人多要排隊更衣。
八點不到已經在日月潭的環湖道路上，看得出多雲沒有太陽。今天天氣應該算很好，不用擔心曬出泳帽痕。
八點不到已經在日月潭的環湖道路上，看得出多雲沒有太陽。今天天氣應該算很好，不用擔心曬出泳帽痕。
遊覽車放我們在活動入口處前，所以我們不用走什麼路就到會場。而游泳用不到的東西，都可以留在車上，會由司機幫我們看管，游到終點後，遊覽車會在終點附近大型車停車場等我們，所以要更換的衣服可以不用帶著。
下水攜帶， 魚雷浮標，泳褲，防曬衣，水鏡，運動手錶，mp3，水壺（裝鈔票，眼鏡，相機電池等不想弄濕的物品），補給品（巧克力兩條），拖鞋（旅行社發塑膠繩，下水前綁在魚雷浮標上）。
走下坡道就看到旅行社的簡易櫃檯，我們的大會泳帽，晶片，這些物品都已經由旅行社代領，所以我們就在這裡拿就可以。下水攜帶， 魚雷浮標，泳褲，防曬衣，水鏡，運動手錶，mp3，水壺（裝鈔票，眼鏡，相機電池等不想弄濕的物品），補給品（巧克力兩條），拖鞋（旅行社發塑膠繩，下水前綁在魚雷浮標上）。
依序領泳帽，晶片。
晶片領到就先綁起來，魔鬼沾，泡綿，晶片，好戴，脫落也不會沉到水裡。戴好後可以去檢錄處刷看看晶片是否正常，名字是不是正確。以防游到終點成績卻不是自己的。
這次大會發的泳帽，對比去年的有點失望，為什麼不是speedo 然後沒什麼字的啊！！？
好啦，至少也是我喜歡的品牌，我買的泳褲也是這牌。而且泳帽材質算特別，不是布料，也不是矽膠，但我也說不上來這是什麼質料。
挑戰組是9點開始，所以我們到達後還有一個小時的時間才下水，這段時間裡可以做什麼？
以下為你親身示範：
排隊上廁所，卸下負擔，身輕如燕。
自拍，打卡。
整理物品，東西綁好，不要上岸後東西都不見了。
看競賽組的比賽，途中黃色充氣浮標的是折返點。
拉筋，暖身。
以上，示範完畢。
| 下水餃啦～ |
等了好久，終於等到快九點了，大會開始廣播要泳者們往出發階梯移動。兄弟們在幫你拍張照，等下下水可能就認不出誰是誰了。
來自拍一張也是免不了的啦！
就準備位置，看起來大概是第8排左右了吧，如果要比成績的話，出發時盡量前面一點。
下水前最後一拍，旁邊的大哥如果有看到照片，請隨意取用。
下水了，看照片時間是 8:59:33 ，剛開始彼此間的活動距離大概還是蛙式比較適合 。
出發時自拍，之後就收好相機，開始游泳了。
剛開始游了一段時間，但不知道距離是多遠？停下來休息一下，拍些照片。 之後看才知道是 9點12分，後方旗子上寫的是 500公尺。 但當下我根本沒注意到旗子上寫著距離。一路上我只注意浮台上有編號，因為我靠著右邊的浮台游，所以都是偶數編號的浮台。
9點39分，實際距離不知。依照時間估計是超過一半。不得不說今天天氣真的很不錯，沒有太陽，但在水中也不覺得冷。但奇怪怎麼都沒看到有人靠上浮台要水喝？好吧，我也不怎麼飢渴。
9點45分 第一次注意到旗子上有距離，顯示剩下1000公尺。出發46分鐘，若距離無誤，那麼說是與泳池裡的速度差不多。那接下來可以加點速度游了。
10點03分，目測不到150公尺的距離，在上岸前再拍一下照紀念，接著就用衝刺的速度前進吧。
10點05分上岸，最後衝刺時超越幾位泳者。剛踩到地面時要先將重心放低點，以防站不穩跌倒。
抵達終點線，完成了日月潭泳渡。
上岸後大會動線規劃是，領便當，發飲用水，領成績單，因為前面幾樣都是看晶片做記號，有點像是號碼布上打勾的概念，所以前面幾樣東西都領完後，才去退晶片拿回押金。
陸續與隊友會合，一起合照，水鏡戴了一個小時多了，眼睛都腫起來。
在等待開放上遊覽車拿東西前，就終點後逛逛，拍照。
大會排骨便當，吃完還不滿足啊，所以在遊覽車開到停車場後我們先去更衣（沒有浴室只能更衣），之後再繼續逛逛尹達邵吃小吃。 等到12點50分旅行社集合開車回家前就都是到處走走，拍拍照，聊天。
車子出發後，馬上就定位睡覺補眠，一直睡到西湖休息站，放人下去走走，買了杯咖啡喝。大概也睡夠了，之後一路到台北車站下車前都沒再睡著。
這次的泳渡體驗算是舒適，輕鬆。感覺天氣好以外，選擇旅行社的套裝行程，能充分休息也是不錯，如果沒有打算順道中部玩的朋友可以考慮看看。
噢，對，我的成績是 1小時7分 6秒， 總排名第74。 成績名單上有 750 人，所以算在前10%。
挑戰組成績
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