Emma的減重建議

話說就幾在減重,成果一般般.
倒是Emma卻變輕了.

就幾笑問Emma:[怎我沒瘦你倒是變瘦了?]

Emma說她也偷偷的在減重.(但是明明都吃不停啊)
量體重,還真的變輕一點點.

Emma驕傲的畫了一張圖是她減重的經驗談
其中她減重要訣是.

多運動

多吃水果

真的是很自然的減重方式ㄋㄟ....