熱門文章排行

文章從這裡開始
===================================================================

2015年5月23日 星期六

2015 分段跑步環島 DAY4 [ 基隆新北 ] 基隆 金山

< 規劃  >
日期 : 2015-05-23
去程交通: 羅東轉運站 國光號 至 基隆車站
出發地點: 基隆車站
目的地點: 金山老街
估計里程:25 公里
基隆 金山  25.0 Km

基金路線圖

這次安排妻小 不同時間出發,到金山會合,逛老街,遊玩過夜。
隔日她們自己返家,或搭車遊北海岸,我再繼續跑 第五天行程 金山至淡水。

家人交通方案 :

羅東轉運站 國光號 至 基隆車站
基隆車站 基隆客運 790 至金山,金山區公所站後 中正路站下車

附近景點: 金山老街,野柳,朱銘美術館,金山海邊。

夜宿:  金山湯語雙泉


5.23 週六當天




出發當天,天剛亮就出門。
早上搭五點多的早班車,目標七點十分抵達基隆車站。



車過福隆站後小睡一下。


七點,在八堵轉車前往基隆車站。

七點十分下車後先跑去大號,再與 威廷會合。

然後手錶啓動,開跑。


感謝威廷也幫我準備一件反光提示背心。
這樣感覺跑起來比較有存在感。


我們的第一個目標是外木山,想沿著外木山至大武崙這段情人湖濱海大道跑,可以躲開大馬路,還可以沿途欣賞海景。




轉到外木山前看到協和發電廠,剛經過協和發電廠區時發現裡面也在舉辦路跑活動。



經過外木山漁港停車場後發現這裡有個 海興 游泳協會。



隔著堤防外有一座沿著礁岩築起的小泳池,再靠外一點是目測估計有50米長的泳道,不知是不是天然形成的,但讓我覺得非常有趣,能在這連著大海的泳池裡游泳,應該是一種享受。
而在外面一點,完全沒有礁岩圍起來的大海池,也有一兩位泳技精湛的勇者在這邊游泳,好不快活。

沿著情人湖濱海大道跑,幾公里後就到了大武崙沙灘。


原本在路線規劃時到了大武崙之後應該向西南轉上台2,但是其實地圖上來看似乎可以沿著海灘繞過去,於是問了一下清潔隊員,他們告訴我們走路的話可以沿著步道接上台二。


海灘後的道路一直到盡頭就會看到警告牌,步行可繼續前進。


穿背心有點熱,將背心掛在背包後面。


沿著步道,繼續欣賞無敵大海景,就順順的與台二接軌。
進到萬里區。


接下來就是 萬金石馬拉松的起點,翡翠灣。



我的第二次半馬就是參加萬金石馬拉松,練習根本不夠就參加真是自找苦吃,大約到了17公里後就開始腳痛,走走跑跑下三個小時完成,比第一次台北半馬進步半小時。回到終點才休息完走到停車處,跑全馬的強者我朋友 Hongji 也已經跑回來了,一見到我們還說今天狀況不佳,XD。那狀況佳不就跟我一起跑完。







不過今天與萬金石路線不太一樣,我們不穿過隧道,改往野柳跑。



然後去野柳前的超商補給水分與熱量。


威廷拿出填裝在膠囊裡的鹽巴給我補充,等我塞進嘴裡吞下去後,他說這個袋子是裝他兒子感冒肛門塞劑的袋子。 噗~~~  好想吐出來。



好啦,吐不出來繼續上路吧。
今天天氣有點陰天很適合跑步,不會太熱。


輕鬆地跑著,來到聽說很有名的烤玉米攤。
已經開始營業了,那就來一人來一枝試試看吧,老闆小枝的就好,跑步中不要吃太多。


用石頭溫度加熱再烤,一點點辣就好。
老板:『兩枝189元!』
噗,這麼貴(心裡想)。


這兩枝就是別人的,我們的還在烤。
後面一組客人點了四枝,正常大小,四枝四百多元。
這玉米還真不便宜,等下吃看看到底是那裡厲害。


付完錢,邊走邊吃,邊聊天。
我們一致認為,不難吃,但是其實沒有多好吃,老板賺有點多
威廷說這與市林夜市的差不多價錢喔。

好吧,吃完,棒子拿在手上繼續跑,誒,沒多久,已經到金山了。


總計 20.4 公里,比預估的還短,可能是大武崙那段走了捷徑的關係。
輕輕鬆鬆地完成了今天的部分。


之後在金包里老街走一下,11點不到,人還沒很多。


有名的金山鴨肉已經不少人在用餐了。



雖然時間還很多,不過今天就到這裡告一段落。
接著威廷搭車到北車,我則搭車回基隆接蚵馬冰。

金蛋就明天再看看天氣囉!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...